Selain menyebabkan gangguan tidur dan meningkatkan risiko gangguan kesehatan, bahaya olahraga malam juga berkaitan dengan masalah keselamatan. Berikut beberapa bahaya olahraga malam yang harus Anda sadari. Sibuknya aktivitas sehari-hari, membuat sebagian orang lebih memilih untuk berolahraga di malam hari. Khususnya bagi para pekerja kantoran, berolahraga …
Bahaya Olahraga Dimalam Hari Yang Tidak Banyak Disadari
