Tag: manfaat berenang

Renang merupakan jenis olahraga kardio, yang dapat slot777 membakar cukup banyak kalori. Alhasil, olahraga ini cocok bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau ingin mempertahankan berat badan. Namun tak hanya itu, berenang secara rutin juga dapat memberikan sejumlah manfaat lain. Baik bagi kesehatan tubuh …